Bonne
et Heureuse année 2020 à toutes et à tous !
Pour
digérer les repas de fin d’année, quoi de mieux qu’un petit trail pour débuter.
Et tant qu’à faire, autant partir sur le grand parcours !
Laurent
M en mode reprise m’accompagnera sur cette édition des Foulées Upiennes,
l’hivernale.
Une
bonne participation pour une 1ere course post fêtes :
Environ 500
participants :
120
sur le 7 kms
210
sur le 12 kms
150
sur le 19 kms
La
vidéo :
L'hivernale Foulées Upiennes 2020 from Jef26 on Vimeo.
Le
parcours :
Un
peu plus de 19 kms pour environ 750 m de D+
On
récupère le dossard, le T-shirt qui va bien, un petit café, le coucou aux
copains et c’est l’heure de se mettre en place : brrrrr, ça caille ce
matin avec un vent glacial ! Vivement qu’on soit à l’abri dans les
bois !
Départ
à 9H avec ceux du 7 kms.
Et
c’est parti ! Ça monte au début : cool ça va nous réchauffer. Le
rythme est tranquille, et c’est le petit train train qui bouchonne dans le
premier single. Et oui, c’est un peu glissouillant, et la trace fraichement
ouverte est restée nature : des branches et des feuilles au sol !
La
1ere combe approche avec 3 options pour y descendre : on prendra la rouge
évidemment !
Gros
travail de bûcheronnage des organisateurs dans ces combes suite à l’épisode
neigeux de novembre ! Bravo ! Il reste des troncs à enjamber ou il
faut se baisser pour se glisser dessous, mais c’est fun !
On
remonte sous le soleil qui fait du bien et c’est la séparation des parcours 7
et 19 kms : du coup, moins de monde sur notre parcours.
Longue
descente en single : ça fait du bien de relâcher un peu !
Quelques
belles vues sur les 3 Becs : sympa !
Et
toujours des bénévoles souriants pour nous aiguiller et nous encourager :
bravo à eux, ils n’ont pas dû avoir chaud !
Quand
on est en bas, on remonte, puis on redescend toujours en singles ludiques.
Quelques accrobaties pour passer les arbres couchés, mais ça paaaaaasse 😉
On
s’arrête un peu au 2ème ravito, et je libère Laurent qui a trop froid en
suivant mon rythme de limaçon…… Il bouclera les 8 derniers kms 20 minutes plus
vite que moi !...... Moi je commence à fatiguer et je finirai en mode
économie.
Mais
la fin est top : du dré dans le pentu en montée comme en descente avec en
plus un peu de boue kigliss pour que ce soit plus drôle !
Et
le tout dans une forêt enchevêtrée d’arbres tombés, déracinés, débités à la
tronçonneuse….
Petit
passage à la Vierge
et c’est la redescente vers Upie où je retrouve les copains déjà arrivés.
et c’est la redescente vers Upie où je retrouve les copains déjà arrivés.
Petit
vin chaud en applaudissant les vainqueurs du jour et c’est l’heure de rentrer.
En
conclusion :
un très joli trail avec un parcours ludique, technique avec ses passages dans les combes où les arbres sont tes amis pour te stopper dans tes glissades, et parcours varié. Belle organisation et bénévoles souriants qui n’hésitent pas à t’encourager même si tu es très mauvais et loin dans le fond, ça fait plaisir 😊
un très joli trail avec un parcours ludique, technique avec ses passages dans les combes où les arbres sont tes amis pour te stopper dans tes glissades, et parcours varié. Belle organisation et bénévoles souriants qui n’hésitent pas à t’encourager même si tu es très mauvais et loin dans le fond, ça fait plaisir 😊
Et
le challenge de courir après 1 semaine de festins de repas de fin d’année est
top ! L’Estivale doit mieux passer ! Ou pas…..
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